élanRei
Joga, Rituali & Healing
élanRei Yoga & Coaching sem leta 2019 ustanovila Spela (Elan Rei) Erdeljc.
Navdih je prišel iz francoskega izraza élan vital (življenjska iskra) in vilinskega simbola za letenje (Elan Rei - kanalizirala ga je Marjetka Jeršek), ki odraža mojo globoko ljubezen do ptic in zavist njihovim krilom.
To ime je utrdilo moj namen: prinesti vsaj malo svetlobe in zdravilne energije tistim, ki to najbolj potrebujejo, ter pomagati ponovno zanetiti notranjo iskrico magije v tistih, ki so nanjo morda pozabili.
élanRei je kot večno rastoč in spreminjajoč se organizem, ki se je rodil iz let globokega samoraziskovanja, iskanja duše in krmarjenja skozi trenutke eksistencialnih dvomov. Izvira iz raziskovanj podzavesti, starodavne modrosti, gibanja, meditacije, pranajame, petja manter, energijskega dela in drugih razširjajočih praks zavedanja in zavestnega življenja.
élanRei je dom in zatočišče za vsakogar, ki stopa na pot samoodkrivanja, iskanja vitalnega zdravja, življenja s smislom, nežnosti in divje miline. Je igrišče za plesalce, gibalce, ustvarjalce in trdna osnova za jogiste, prostor zdravljenja za rane, ki potrebujejo, da jih vidimo in izpustimo. Predvsem pa je élanRei varno zavetje za vse, ki želijo ponovno vzpostaviti stik s svojim telesom, izraziti svoja čustva in najti tisti mogočen notranji glas, ki jih opominja, da so sami sebi najboljši učitelj.
Moje Vrednote
Prizemljen Pristop
V središču moje prakse je globoka zavezanost k prizemljenosti in prizemljenemu pristopu v vsem, kar počnem. Verjamem v ohranjanje skromnega in realističnega odnosa do življenja, ljudi in naših skupnih človeških izkušenj. Ne glede na to, ali sodelujem s strankami, učenci ali komerkoli, ki prekriža mojo pot, si prizadevam ostati prisotna, dostopna in popolnoma povezana z resničnostjo trenutka. Prizemljenost pomeni ostajati zakoreninjen v sedanjosti, hkrati pa sprejemati sočutje in empatijo ter ustvarjati okolje, v katerem se vsakdo počuti videnega, slišanega in razumljenega.
Ciklično Življenje
Naša življenja so po svoji naravi ciklična, vendar pa nas je veliko izgubilo stik z naravnimi ritmi Zemlje in kozmosa. Verjamem, da nas ta prekinitev povezave s cikli—naj bodo to lunine faze, menjave letnih časov ali menstrualni cikli pri ženskah—lahko vodi v neravnovesje in nezadovoljstvo. Zato se zavzemam za vrnitev k cikličnemu načinu življenja, kjer se ponovno uskladimo s tokom in plimovanjem narave. Skozi rituale, ki častijo luno, prakse, ki ženske povežejo z njihovim menstrualnim ciklom, in druge naravne ritme, vodim druge, da živijo v harmoniji s cikli vesolja. Tako življenje omogoča globljo povezavo z Materjo Zemljo ter spodbuja mir, ravnovesje in splošno dobro počutje.
Spiritualnost
Duhovnost je prepletena z vsakim vidikom mojega življenja in dela, oblikuje moj pogled na svet in način, kako se povezujem z drugimi. Čeprav ne pripadam nobeni določeni religiji, so moja prepričanja globoko osebna in temeljijo na globokem razumevanju, da smo vsi med seboj povezani. Spoštujem duhovne vidike življenja, prepoznavam pomembnost energije, enotnosti in nevidnih sil, ki nas vodijo. S pomočjo ritualov, meditacije in zavestnih praks pomagam drugim vpeljati duhovnost v njihovo vsakdanje življenje, ponujam pot do večje povezanosti, zdravljenja in samospoznavanja. Gre za to, da duhovnost postane način življenja – nenehen pogovor z vesoljem.
Moč Ritualov
V svetu nenehnega gibanja so rituali naša sveta sidra. Verjamem, da te namerne prakse povezujejo starodavno modrost s sodobnim življenjem in ustvarjajo čarobnost v vsakdanu.
Skozi zavestno gibanje, meditacijo in obredne prakse spreminjamo avtomatske rutine v zavestne trenutke ustvarjanja. Vsak ritual postane priložnost za upočasnitev, globoko povezovanje in častitev naravnih ritmov, ki nas vodijo – od našega diha do letnih časov, od naših mesečnih ciklov do kozmičnega plesa življenja.
Te svete prakse nas ne povezujejo le s seboj; vpletajo nas v širšo tapiserijo skupnosti in tradicije. Naj bo to med pretakanjem skozi jogijske sekvence, praznovanjem sezonskih prehodov ali držanjem prostora za zdravljenje, vsak ritual ustvarja prostor za preobrazbo.
Tu lahko vsak dih postane molitev, vsak trenutek nosi potencial za čarobnost in vsak dan ponuja vabilo k bolj zavestnemu življenju.
Sledenje Intuiciji
Intuicija je moj kompas v življenju in delu. Čeprav spoštujem tradicijo, učenja in starodavno znanje, globoko zaupam svojemu notranjemu glasu, da me vodi – bodisi pri coachingu, poučevanju joge ali vodenju zdravilnih seans. Verjamem, da ima vsak človek to prirojeno modrost, vodilno silo, ki govori glasneje kot intelektualno znanje ali zunanji nasveti. Moje delo temelji na tem, da drugim pomagam prisluhniti svoji intuiciji in ustvariti prostor, kjer lahko njihova notranja usmeritev zacveti. Intuicija omogoča pretočnost, prilagodljivost in usklajenost s svojo resnično potjo, zato zavračam toge strukture in sprejemam prakse, ki se razvijajo z vsakim trenutkom.
Energijska Poravnanost
Vse v vesolju, vključno z nami, najprej obstaja na energetski ravni. Da bi naredili pomembne in trajne spremembe v življenju, moramo začeti s spremembami našega energijskega polja. Ključno je, da se uskladimo z najvišjo verzijo sebe in to vizijo vsak dan utelešamo z majhnimi prilagoditvami navad, misli in dejanj. Ko zavestno povabimo to višjo verzijo sebe v naše energijsko polje, se ta postopoma zlije z našim bitjem. Z vsakim dnem, ko ta energija postaja bolj integrirana, njene lastnosti naravno oblikujejo naše misli, vedenje in realnost. Kot empat in energijska terapevtka globoko zaznavam in delam s temi energetskimi premiki. Moje zdravilne seanse, zasnovane na Reiki-ju in vodene z intuicijo, pomagajo pri ponovni poravnavi vašega energijskega polja, da lahko stopite v svojo najvišjo verzijo sebe in doživite resnično preobrazbo v stvarnem svetu.
Resnična Opolnomočenost
Pravo opolnomočenje ne pomeni slediti družbenim pričakovanjem, temveč pogumno stopiti v svojo pristno bit. Da bi bili resnično opolnomočeni, morate najprej biti avtentični. To pomeni, da se povežete s svojim telesom, poslušate njegove signale in svojo notranjo vodilo, odstranite plasti družbenih vplivov, zavržete maske, ki jih nosimo, da se prilagodimo, ter si upate biti resnično vi – ranljivi, tudi ko je to neprijetno ali osamljeno.
Tu se skriva prava moč – v ranljivosti, ne v sili. Pravo opolnomočenje izvira iz negovanja notranje moči z ljubeznijo in sočutjem, zaupanja vase in v svojo intuicijo ter v tem, da se postavite zase tudi v težkih trenutkih. Ko sprejmete svojo polno, avtentično bit, si priznate svojo vrednost in stopate naprej z umirjeno samozavestjo, z vedenjem, da ste dovolj točno takšni, kot ste.
Srčna Skupnost
Nismo namenjeni, da to pot prehodimo sami. Verjamem v moč skupnosti – v ustvarjanje povezav, ki dvigujejo in podpirajo, namesto da bi nas izolirale. Pri svojem delu ustvarjam okolja, kjer se lahko posamezniki povežejo, še posebej v ženskih krogih, da delijo, rastejo in podpirajo drug drugega brez toksične konkurence, ki nas pogosto razdvaja. Skupnost je protistrup osamljenosti in odtujenosti, ki ju čuti toliko ljudi. Ko dvignemo druge, dvignemo tudi sebe. Gre za ustvarjanje prostora, kjer je vsakdo dobrodošel, točno takšen, kot je – enakovreden, cenjen in opažen.
O Meni
Sem Špela (Elan Rei) Erdeljc
Sem ustanoviteljica elanRei Yoga & Healing, diplomantka sodobnega gledališča in performansa, certificirana 500-urna učiteljica joge s 6-letnimi izkušnjami, certificirana NEUROFIT Coach-inja™, Usui Ryoho Reiki mojstrica, bodywork praktikantka in predvsem umetniška duša, ki obožuje ples, gibanje v skladu z naravnimi cikli, potovanja ter pomoč drugim pri zdravljenju, ponovni povezavi s telesom, notranjim glasom, življenjskim namenom in izboljšanju življenja – korak za korakom, eno prakso za drugo.
