COACHING

Resnično zdravljenje se začne v telesu.

​

Somatski coaching je globoko utelešen pristop k osebnostni rasti in transformaciji, ki ti pomaga ponovno vzpostaviti stik s seboj preko uglašenosti s telesnimi občutki, čustvi in odzivi živčnega sistema. Namesto da se le pogovarjamo o izzivih, delamo z modrostjo tvojega telesa za sproščanje nakopičenega stresa, predelavo čustev in gradnjo odpornosti.

​

Kot certificirana NEUROFIT Coach-inja™ te vodim pri regulaciji živčnega sistema in te učim, kako preiti iz stanj preživetja (boj, beg, zamrznitev) v ravnovesje, lahkotnost in opolnomočenje. Preko nežnega gibanja, dihalnih tehnik, vaj za zavedanje in vaj za živčni sistem ustvarjava prostor za globoko zdravljenje in transformacijo.

​

V svetu, ki nas pogosto odteguje od naših teles, je utelešenje ključ do resničnega samozavedanja, zdravljenja in dobrega počutja. Somatski coaching ti pomaga, da se počutiš varno v svojem telesu, reguliraš čustva in navigiraš življenje z večjo jasnostjo in mirnostjo.

​

Si pripravljen/-a na ponovno povezavo s seboj? Pa začniva.